Centralni činilac individualne psihoterapije je upravo odnos uzajamnog poverenja i pozitivnog očekivanja, koji se razvija između klijenta i psihoterapeuta.

Reč depresija je veoma ustaljena u govoru, tako da se ponekad misli na pravu depresiju, a ponekad na period neraspoloženja i tugovanja i iz tog razloga jako je bitno razlikovati tugu, depresivno stanje i depresiju.